Уход за кожей с солнцезащитным кремом важен круглый год. Летнее солнце может негативно сказаться на вашей коже, что может вызвать сухость, морщины и коричневые пятна. Однако лето — не единственное время, когда может произойти повреждение кожи. Кожа, подвергающаяся воздействию солнца осенью, зимой и весной, также может привести к повреждению и увеличению заболеваемости раком кожи.
Фонд борьбы с раком кожи утверждает, что ежегодно выявляется более миллиона случаев рака кожи.
5 простых правил для защиты вашей кожи
Независимо от того, какое сейчас время года, вы должны следовать этим 5 простым правилам, чтобы защитить свои губы.
- Нанесите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце.
Защитным ингредиентам солнцезащитного крема требуется время, чтобы вступить в реакцию с кожей и начать действовать. Многие люди не наносят достаточного количества солнцезащитного крема. Одну-две унции (размером с рюмку) следует нанести на тело, а чайную ложку — на лицо. - Используйте солнцезащитный крем каждые 2 часа.
Значительная часть блокирующих ингредиентов начинает разрушаться через два часа после нанесения. Плавание, потоотделение и вытирание полотенцем могут удалить солнцезащитный крем, даже если он водостойкий. - Познакомьтесь с номерами SPF.
SPF 15 блокирует 93% ультрафиолетовых лучей, SPF 30 блокирует 97%, а SPF 50 блокирует 99%. Не забывайте, что удвоение значений SPF не означает удвоения защиты. - Наносите на лицо и руки минимум SPF 15 каждый день.
Эти районы подвергаются наибольшему воздействию солнца в течение всего года. Не забудьте защитить губы бальзамом для губ с SPF. - Следите за солнцезащитными кремами, содержащими химические вещества.
Многие из этих токсинов могут проникать в кожу и вызывать проблемы со здоровьем. Используйте солнцезащитный крем, который защищает от UVA и UVB лучей.
Повреждение кожи может происходить каждый раз, когда ваша кожа подвергается воздействию солнца без защиты. Это может привести к большому количеству злоупотреблений в течение всей жизни.
Ежедневный уход с солнцезащитным кремом поможет предотвратить сухость, появление морщин, увядание кожи и снизить риск развития рака кожи.